おはようございます！！

 

新聞やテレビを見ていると

 

「夏風邪」がすごく流行っており、九州地方、四国、関東地方で特に猛威を振るっているみたいですね、

 

調べてみると、「手足口病」「ヘルパンギーナ」「アデノウィルス（プール熱）」が3大夏風邪と呼ばれ

 

夏のみ大流行し、あのインフルエンザと同じ人数が発症し、高熱、発疹、下痢といった症状で強い感染力を持ち、

 

毎年、集団流行を起こす侮れない病気です。

 

ですが、しっかりと手洗い、手指の消毒、うがいなどをすれば防げることが可能です

 

忘れがちですが、エスカレーターの手すりやドアノブなどにウイルスや菌が付着している可能性があるので、

 

鼻や目、口の周りをむやみに触らないようにしましょう☺

 

また疲れを溜めない生活をすることも大事です。栄養と睡眠をきちんととって、免疫力を高めて体をウィルスから守る事も大事です!(^^)!

 

あおぞら整骨院では「新聞」という形で姿勢、酸素、水、栄養、お風呂、コアトレーニングなどについてのことを

 

皆様にご紹介しております(^^♪

 

興味がおありの人はぜひあおぞら整骨院(079-497-7339)にお問合せ下さい(^-^)