いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。
これはあまり見たくないかもしれませんが
【加齢による筋力低下】
年齢とともに肩周りの筋力が低下し、
筋肉や腱が硬くなります。これにより、
肩関節の動きが制限され、四十肩や五十肩が発症しやすくなります。
この際はお家で過ごすのがPOINTです!
筋力低下なら筋力をつけてあげましょう!!
当院では筋力をつける+日々の姿勢指導を行います!
いまの症状にお悩みがあるならご相談ください!
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