捻挫は足首以外もあるよ！と言いながら

足首がメインになってます。

なので一通り書いてから足首以外も書いていきます。

では、、、、

日常生活での頻発

 足首は他の関節に比べて非常に頻繁に使われるため、

転倒やつまずきなどの日常生活で起こる怪我が最も多い部位でもあります。

特にスポーツをする際や、歩行中に不意に足をくじくことが多いため、

「捻挫＝足首」のイメージが強く定着しているのです。

整骨院観点でみると転倒やつまづきなどは

確立として【筋力低下】　【姿勢の歪み】が考えられます。

文章で伝わるほどの文豪ではないので

直接お話を聞きに来てくださいね＾＾