いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。
引き続き「低体温のお話」です。
体温が３６度以下。これだけ聞くとすごい怖くないですか？
その怖さをお話をしているのですが。
今回も下記を要チェック
自律神経の乱れ
低体温が続くと自律神経に負担がかかり、ストレスや疲労感が増したり、
睡眠の質が低下することがあります。
血流の悪化
体が冷えて血管が収縮すると血流が悪くなり、
むくみや肩こり、頭痛などの原因になります。
また、冷えによって内臓への血流が滞ると、消化機能が低下する可能性もあります。
連続で書いてますがマイナス要素しかないですね。
はやく体温上げたいですよね。
１２月には発表できるかと思います。
＃低体温
＃冷え性
＃温活
