突っ込みどころが多いかもしれない統一されないタイトル。

まぁああまり気になさらず。読んでいってくださいね＾＾

今日は

【低体温セルフチェックリスト】
以下の項目に多く当てはまる場合は、

低体温が原因で体調に影響が出ている可能性があります。

〇手足が常に冷たい
〇朝起きるのがつらく、疲れが取れにくい
〇寝つきが悪く、夜中に目が覚めることが多い
〇肩こりや頭痛が頻繁に起こる
〇顔色が悪く、むくみやすい
〇風邪をひきやすく、治りが遅い
〇胃腸の不調が続き、便秘や下痢がある
〇体温を測ると36度未満のことが多い
〇疲れやすく、何をしてもやる気が出ない
〇集中力が続かず、記憶力が低下していると感じる

どうでしょうか？

もし気になることがありましたら一度お身体で相談させてくださいね。

＃低体温

＃冷え性

＃温活