今回は低体温とは違う【冷え性】　特徴をお伝えしますね！

冷え性は、特に手足の先が冷えるなど、

血流の悪さや代謝の低下が原因で起こりやすい症状です。

これからは冷え性の症状や特徴、セルフチェックのリスト、そして改善策を書いていきますね＾＾

〇手足の冷え
特に手先や足先が冷たく、温めてもすぐに冷えてしまう。

〇顔や体幹は温かいのに、四肢が冷たい
血流の問題で、末端が冷えやすくなります。

体幹は温かいのに手足が冷たい！！このような方がすごい多いです！

今後もしっかりお知らせするので要チェックですよ！

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