肩の症状 姿勢

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。四十肩、五十肩の症状筋力低下に続きほかの原因としては【姿勢の悪さ】猫背や前傾姿勢などの不良姿勢は、肩周りの筋肉に負担をかけ、肩の可動域を

肩の症状 ②

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。今日は昨日の続きでやっていきます。四十肩や五十肩の運動不足定期的に運動をしていないと、肩周りの筋肉や関節が硬くなり、四十肩や五十肩のリス

肩の症状①

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。四十肩・五十肩のなりやすい特徴とその予防策四十肩や五十肩は、40代から50代にかけての年代で特に発症しやすい肩関節の痛みや可動域制限を伴

便秘に骨盤矯正?

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。便秘に対する骨盤矯正の重要性です。便秘は多くの人が抱える悩みの一つです。消化不良や腹部の不快感を引き起こし、日常生活に支障をきたすことも

姿勢骨盤矯正①

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。今回はシリーズで姿勢骨盤矯正をおススメしていきたいなと思います。私たちの日常生活で、姿勢は意識せずとも大きな影響を及ぼしています。デスク

肩こりとクーラー

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背中の突っ張り感

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ふくらはぎのむくみ

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます!ふくらはぎのむくみは、多くの人が日常的に経験する不快な症状です。むくみは見た目だけでなく、疲労感や痛みを伴うこともあります。今回は、ふく

猫背対策

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腰痛は腸腰筋?

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます!腰の痛みの原因【腸腰筋に注目しよう】腰の痛みは、多くの人々が日常的に経験する不快な症状の一つです。その原因の一つとして、腸腰筋の問題が挙

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