3大栄養素の脂質のお話

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。本日は3大栄養素の脂質です。脂質は、身体にエネルギーを供給するだけでなく、細胞膜の構成要素やホルモンの合成にも重要な役割を果たします。脂

3大栄養素のお話

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます!今日は産後のお母さんから腰のお話をよく聞きます。なので少し長いですが当院の考え方です。腰痛や産後の体調不良は、日常生活に大きな影響を与え

糖質とは?

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。今日は糖質とインシュリンのお話糖質は食事から摂取される主要なエネルギー源であり、体内で分解されるとブトウ糖に変わります。ブドウ糖の血中濃

栄養基礎知識のお話

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます!今日は三大栄養素のお話です。炭水化物(糖質):炭水化物は身体にエネルギーを供給する主要な栄養素です。主にブドウ糖(グルコース)として身体

加古川の整骨院で小顔施術

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます!新年度を迎え、自分を変えるチャンス!と加古川で小顔施術へ新年度を迎えると、新しい目標や変化を考える時期です。今年こそは自分を変えて、より

肩こりは多い!

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。やはり全体的に多い肩こり!肩こりは、眼精疲労やデスクワークによる姿勢の崩れと密接に関連しています。長時間のデスクワークで姿勢が崩れ、背中

2重あごの改善を!

HIFUと美容整体、骨盤矯正で理想のフェイシャルラインへ二重あごの改善は、食べ過ぎやむくみ、加齢が原因となることがあります。そこで、超音波治療器(HIFU)の登場が美容の最前線に躍り出ました。HIFU

骨盤矯正で猫背・反り腰を改善!

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。今日はタイトルの内容です。当院の初めてのお悩みが多いので。ではもう一回タイトルです!骨盤矯正で猫背・反り腰を改善!猫背や反り腰は、日常の

今日は美容のお話

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。本日は美容のお話です。『マリオネットライン』、またはフェイスラインのたるみは、年齢とともに気になるものですね。そこで注目されているのが当

野菜とろうぜ!

いつもあおぞら整骨院のブログを見ていただきありがとうございます。いきなりですが野菜とれてますか?1日の必要な量はなんと、、、、、、350グラム!!まぁあまぁあな量ですよね。ではここでブログ書いてるわた

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